Pokonaj tydzień „porażki fitness”, ćwicząc ze swoim psem

Większość (63%) właścicieli psów twierdzi, że czuje się o wiele bardziej zmotywowana i prawdopodobnie będzie ćwiczyć dłużej lub intensywniej podczas ćwiczeń ze swoim psem. Mamy nadzieję, że nowe „Psie Walkouts” Panelu Mądrości sprawią, że zarówno psy, jak i ich właściciele będą do siebie pasować na całe życie. Te treningi pomogą również 12 milionom właścicieli psów w Wielkiej Brytanii pokonać styczniową chandrę, jednocześnie przygotowując ich psy na nadchodzący rok.



Luke Worthington, główny trener serialu ITV Bohaterowie Harry'ego i rodzic Boba Mopsa, powiedział: „Twój pies jest idealnym kumplem do treningu. Są lojalni, twój mistrz numer 1, nigdy nie osądzający, są niestrudzeni i wykazano, że zwiększają poziom serotoniny.

„Nie tylko to, prawdopodobnie są silniejsi od ciebie, zdecydowanie szybsi od ciebie i zawsze gotowi na wyjście na świeże powietrze i ćwiczenia”.

Łukasz z pięcioma różnymi psami

Walkouty dla psów są dostosowane do konkretnych potrzeb każdej rasy (Zdjęcie: Panel mądrości)

Jednak ważne jest, aby znać odpowiednie ćwiczenia dla swojego psa. Spośród 80 procent rodziców zwierząt domowych, którzy planują ćwiczyć ze swoim psem, ponad jedna czwarta przyznaje, że nie zna odpowiednich ćwiczeń dla swojego psa.



Osobisty trener Luke pomógł zaprojektować psie Walkouty w oparciu o specyficzne potrzeby każdej rasy.

Istnieje pięć kategorii opracowanych przez testowanie DNA milionów psów z ponad 220 rasami rodowodowymi i mieszanymi w Wielkiej Brytanii.

Luke gra w przeciąganie liny z psem

Psie Walkouty opierają się na trzech podstawowych ćwiczeniach (Zdjęcie: Panel mądrości)

Dr Annette Louviere, weterynarz z Panelu Mądrości, powiedziała: „Rasa psa jest jednym z największych czynników w przewidywaniu ilości ćwiczeń, jakiej potrzebuje, ale tylko jedna trzecia z nas może powiedzieć, że o tym wiemy.



„Na szczęście pochodzenie psa można odblokować za pomocą prostego testu DNA z dokładnością raportowania do jednego procenta, aby określić odpowiednią dla niego mieszankę ćwiczeń wśród wielu innych przydatnych spostrzeżeń — takich jak istotne informacje genetyczne na temat kluczowych markerów zdrowia”.

Każdy spacer na pieska koncentruje się na budowaniu więzi i energicznym ruchu bez względu na dostępny czas, przy minimalnych wymaganych rekwizytach.

Spacery na pieska opierają się na trzech podstawowych ćwiczeniach dostosowanych do kategorii tak różnych, jak „Małe nogi”, „Zadarty i wrażliwy” oraz „Potężny i umięśniony”. Daje to zarówno psom, jak i ich właścicielom szereg ruchów, aby osiągnąć swój potencjał.

Dr Annette powiedziała: „Oprócz poważnego treningu fizycznego, spacery dla psów zostały zaprojektowane z myślą o dobrym samopoczuciu psychicznym, aby uwolnić jeszcze większą więź między psem a właścicielem”.



Te proste ćwiczenia działają jak „walkie z doładowaniem” i spalają do 150 kalorii poprzez włączenie tylko jednej rundy ćwiczeń.

Luke dodał: „Nie zapominaj, że każdy zaczyna od innego punktu, więc upewnij się, że ustawiłeś tempo, które jest dla ciebie odpowiednie”.

Uzyskaj najnowszą trzydniową prognozę pogody w Twoim miejscu zamieszkania. Dowiedz się, dodając swój kod pocztowy lub

Piesek Walkout: Małe Nogi

Walkout na pieska: małe nogi (Zdjęcie: Panel mądrości)

Piesek Walkout: krótki pysk i wrażliwy

Doggy Walkout: Krótki pysk i wrażliwy (Zdjęcie: Panel mądrości)

Piesek Walkout: mocny i muskularny

Pieski Walkout: Mocny i muskularny (Zdjęcie: Panel mądrości)

aDoggy Walkout: zwinny i atletyczny

Doggy Walkout: Agile & Athletic (Zdjęcie: Panel mądrości)

Piesek Walkout: mały i potężny

Pieski Walkout: Mały i potężny (Zdjęcie: Panel Widsom)

[Zastrzeżenie: Przed rozpoczęciem nowego programu treningowego lub wdrożeniem nowego programu ćwiczeń ze swoim psem zawsze przedyskutuj swoje nawyki dotyczące kondycji i stylu życia z weterynarzem. I zawsze upewnij się, że Twój pies jest dobrze nawodniony i ma dostęp do dużo cienia w czasie upałów.]