WYŁĄCZNIE: Katie Thornton walczyła z kilogramami przez 20 lat, zanim w końcu znalazła skuteczny sposób na odchudzanie.
Czy aplikacja za 60 pensów dziennie może być tak dobra jak osobisty trener? Pisarz Tom Capon poddał to próbie
Julie Kilby kiedyś nie mogła się doczekać lokalnego dania na wynos, ale teraz nie ma już tej ochoty.
Susan Edwards była na jednokierunkowej drodze do zawału serca lub udaru mózgu, ale potem zdecydowała się wziąć los w swoje ręce i wzięła udział w najbardziej przemieniającym programie w historii.
Tom Kerridge stracił aż 12 kamieni i utrzymał go na dobre po wprowadzeniu dwóch prostych zmian w swojej diecie i stylu życia – a są one łatwiejsze niż myślisz.
Coleen Nolan, znana ze swoich sukcesów wokalnych i uczestniczki panelu w programie „This Morning” stacji ITV, schudła w ostatnich latach. 59-latka już wcześniej podzieliła się tym, jak udało jej się schudnąć.
Kelly Clarkson podzieliła się kilkoma strategiami, które przyczyniły się do jej niedawnej utraty wagi. Piosenkarka, która dziś kończy 42 lata, w 2018 roku schudła prawie 40 funtów.
Odkąd ujrzała światło dzienne niesamowita przemiana Letitii Dean, fani błagali o ujawnienie jej sekretu odchudzania.
„To sezon na rozkoszowanie się, a Starbucks, Caffè Nero i Costa kuszą kuszącą gamą świątecznych drinków. Ale bycie świadomym ukrytych kalorii w tych sezonowych przysmakach to bardzo ważna kwestia.
Michael Mosley jest lekarzem i prezenterem telewizyjnym, który stworzył rewolucyjny plan posiłków Fast 800, pomagając tysiącom ludzi w całym kraju schudnąć.