Na szczęście 85-letni Eaton nie musiał cierpieć z powodu niczego tak okropnego brzmiącego jak duszenie się złotem w prawdziwym życiu. W wywiadzie dla Daily Mail aktorka powiedziała: „Oprócz porodu, tak naprawdę nie musiałam cierpieć zbyt wiele bólu”. Aktorka ogólnie dobrze się postarzała, chociaż przyznała, że początek jej życia „zwolnił” artretyzm w wywiadzie.
Eaton powiedział: „Mam dotyk artretyzmu w nogach, który mnie spowolnił.
„Nie robię teraz nic, aby zachować formę, ale utrzymywanie formy tkwi w genach.
„Przez długi czas pływałem dwa razy w tygodniu, ale zrezygnowałem z tego jakieś dziesięć lat temu”.
CZYTAJ WIĘCEJ: Objawy ospy małpiej: Ekspert ostrzega, że wczesne objawy mogą być „łatwe do przeoczenia” – na co zwracać uwagę
W 2014 roku gwiazda powiedziała, że ma artretyzmChociaż osobom z zapaleniem stawów zaleca się regularne ćwiczenia, aby utrzymać się na szczycie ich dolegliwości, Eaton powiedziała wtedy, że zamiast tego leczy swoje dolegliwości mieszanką tabletek na ciśnienie krwi i środków przeciwbólowych.
Jej skromne podejście do radzenia sobie z zapaleniem stawów wydaje się pasować do jej szerszego spojrzenia na życie.
Doskonale zdaje sobie sprawę, że życie przyjdzie z wybojami na drodze, ale nie ma na to zbyt dużego wpływu – za dużo.
„Zgodzę się z filozofią, że na co dzień nie może być szczytem” – powiedziała.
Mniej więcej w czasie wywiadu aktorka opłakiwała najlepszego przyjaciela. Ona również straciła męża, gdy miał 64 lata z powodu raka.
Mimo strat twierdzi, że jest „bardzo ugruntowana” i tak było przez całe życie.
Biorąc to pod uwagę, przyznała, że jej sen został zakłócony od śmierci jej męża ponad 20 lat temu.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ospa małp: „Nie ma wyraźnych dowodów epidemii pod kontrolą” – oznaki infekcji
Shirley Eaton wierzy, że „każdy dzień nie może być szczytem”Powiedziała, że śpi osiem godzin, ale nie wszystko za jednym razem. W literaturze medycznej kontrowersyjne jest to, ile godzin snu naprawdę potrzebujemy.
Powszechnie jednak wiadomo, że budzenie się o tej samej porze każdego dnia pomaga lepiej spać w nocy.
Gwiazda powiedziała również, że nie pije już żadnego alkoholu, co, jak powiedziała, rzuciła w wieku czterdziestu lat. To może jej pomóc w dobrym starzeniu się.
Wkrótce po wywiadzie z 2014 roku zrobiła trochę modelowania w tej samej złotej farbie, ze zdjęciami zrobionymi przez Daily Mail.
O zdjęciach powiedziała: „Jeśli jesteś tak młody duchem jak ja, wiek to tylko liczba. Oczywiście mam jeszcze kilka zmarszczek, ale proszę bardzo.
Życie z zapaleniem stawów może być trudne, czego doświadczył Eaton. Ale NHS zidentyfikował kilka czynników, które mogą pomóc.
Nadążanie za zdrowym odżywianiem – dieta składająca się ze wszystkich pięciu grup żywności (owoce i warzywa, produkty bogate w skrobię, mięso, nabiał, tłuszcze i cukry) – może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, co może pomóc w przypadku zapalenia stawów.
Ćwiczenia mogą również pomóc w zwiększeniu siły mięśni, zmniejszeniu sztywności stawów i poprawie mobilności.